niedziela, 4 listopada 2018

BAL JESIENNY


ROZWIJAM SWOJĄ WYOBRAŹNIĘ...



Zdjęcie: Teresa, lat 60plus, akryl na płótnie, 50x70 cm 
                         


Rozwijam swoją wyobraźnię  

27 października 2018 r. Klub „Przy Lasku” na ul. Brzozowy Lasek 2, który jest jednym z Miejsc Aktywności Lokalnej Warszawy, znów ożył głosem dzieci i dorosłych na kolejnym spotkaniu z cyklu „ Pasja nie zna wieku”.

      Tym razem przesympatyczna Jurgita, instruktorka prowadząca warsztaty, przed przystąpieniem do twórczych malarskich zmagań  w ramach relaksacji i nabrania „pełnego oddechu”  puściła taśmę ze śpiewem ptaków...

                Relaksacja jako taka jest  bardzo ważnym czynnikiem wyciszającym i uspakajającym szczególnie w naszym świecie pełnym pośpiechu i natłoku wszelkich informacji. Jest wiele technik relaksacyjnych – jedne polegają na pracy z ciałem, oddechem, jeszcze inne wykorzystują wizualizacje. Jest to rozgrzewka intelektualna, która stymuluje mózg. Po takim seansie człowiek czuje się silniejszy, pogodniejszy, nabiera siły... Ćwiczenia relaksacyjne są także bardzo wskazane dla dzieci, zwiększają ich koncentrację i pobudzają wyobraźnię.

A zatem i Zuzanka i Marcel i Igor i mała Helenka i wnuczka Ewy na równi z dorosłymi wsłuchali się w piękny śpiew ptaków – czystą melodię przyrody. Tutaj przypomina mi się powiedzenie Pabla Picassa / 1881-1973/ hiszpańskiego malarza, rzeźbiarza i grafika, który powiedział, że „...wszyscy chcą rozumieć malarstwo, dlaczego nie próbują rozumieć śpiewu ptaków?” Ale przecież wsłuchując się w śpiew ptaków można wznieść się tak jak one wysoko się wnoszą i zacząć wyrażać swoją duszę między innymi właśnie poprzez malarstwo...

Bo czym tak naprawdę jest malarstwo?

         Często powtarzają to uznani malarze, że malarstwo nigdy się nie znudzi, a każdy nowy obraz to nowa przygoda, wycieczka w głąb siebie, wyrażenie siebie kolorami, kształtami, przekazanie jakiejś prawdy o sobie i świecie.  Może to przybrać  formę abstrakcyjną lub wiernie naśladować naturę, co komu w duszy gra...
   Kiedy zatem padły tematy do malowania, a mianowicie  BALANS/RÓWNOWAGA, a w drugim „rzucie” POMIĘDZY”  wyobraźnia poszła  w ruch, a pędzle dobierały farby z zawrotną szybkością by biały karton rozpięty na sztaludze ożywał jak najszybciej na równi dzieci z dorosłymi...
                Raz po raz musiała odbyć się „przebieżka” szczególnie chłopaków po sali aby odreagować napięcie twórcze, ale czy  śmiechy i pokrzykiwania dzieci to nie jest swoista melodia, bez której „dom jest pusty jak las bez śpiewu ptaków ?”
          Jan Paweł II pięknie powiedział o dzieciach: „Dzieci są nadzieją, która rozkwita wciąż na nowo, projektem, który nieustannie się urzeczywistnia, przyszłością, która pozostaje wciąż otwarta”.
              Dlatego też rozwijanie ich wyobraźni,  wrażliwości, umiejętności wyrażania siebie jest ogromnie ważne i takie właśnie warsztaty idealnie spełniają swoją rolę.  I dla dorosłych i dla dzieci – dorośli wyrażają w obrazach swoje doświadczenia, a dzieci marzenia...


Zatem warto zainteresowac się warsztatami malarskimi „Pasja nie zna wieku“, podczas których twórczy proces służy także autoekspresji pomagającej rozwiązać problemy i konflikty, redukować stres, podnosić samoocenę i pewność siebie.
Na pytanie: „co daje tobie malowanie?“  odpowiedzieli:
Marzena, lat 60plus:  dobrze się czuję w grupie sympatycznych osób, odrywam się od codziennych spraw i czerpię przyjemność ze spontaniczności, którą dzieci wnoszą do zajęć. Znakomicie dobrana muzyka sprawia i zaangażowanie prowadzącej sprawia, że wspólnie spedzamy czas malując. 
Wika, lat 60plus, mam frajdę , bo od wielu lat nie malowałam, po drugie warsztaty „odczepiają " trochę od rzeczywistości i włączają na chwilę  myślenie abstrakcyjne, po trzecie patrzę na innych jak są skupieni i zaangażowani, po czwarte mam radość z poznania i przebywania  wśród nowych ludzi  (co w przypadku emeryta, który siedzi w domu i opiekuje się starszą osobą  i robi mało wypadów do Warszawy i spotkań ze znajomymi) działa odprężająco. Uważam, że udział dzieci wnosi ruch, radość i  niczym nie skrępowane zachowanie. Jak patrzę to żałuję ,że moje dzieci nie mieli takich okazji.
Poza tym można odkrywać jak dzieci zapatrują się na to co ich otacza, mają przecież kompletnie inne , pozbawione doświadczeń życiowych spojrzenia na niektóre sprawy/ tematy. Słuchanie co mają do powiedzenia ( ja  nie mam wnuków więc może to dla mnie też nowe i ciekawe) zostawia mi w głowie informacje na tzw ."przyszłość" z wnukami. Podoba mi się relaksacja przed zajęciami musze się przyznać ,że przed snem już leżąc zaczęłam  tak oddychać  przy ściszonej muzyce . Póki co nie ułatwia mi jeszcze zasypiania ale myśli mniej "krążą" w mojej głowie jak skupiam się na oddychaniu..

Zuzanna, lat 10: rozwijam swoją wyobraźnię i uczę się malować prawdziwymi farbami.
Hanna, lat 60plus: przekonałam się, że mogę malować chociaż nigdy przedtem tego nie robiłam. Cieszę sie, że udało mi się zaiteresować wnuka warsztatami malowania, ten wspólnie spedzony czas bardzo sobie cenię. Zależy mi też na poznawaniu nowych hobby i pasji, a przy tej okazji nowych świetnych ludzi. Chcę cieszyć się życiem każdego dnia.  
Teresa, lat 60plus: malowanie to jest moment  kiedy jestem tylko ja i kolory, cudowne, różnorodne, kontrastujące,  przenikające,  łączące...... wtedy nie istnieje świat zewnętrzny, czas ,jakiekolwiek sprawy, jest tylko malowanie i poczucie szczęścia... Cieszę się z obecności dzieci na zajęciach,
bardzo lubię przebywać z dziećmi, ich świat jest piękny, bez ograniczeń, szczery, z prawdziwymi emocjami, kiedy przebywam z nimi to tak jakbym wracała do źródła radości, wolności, kreatywności, zabawy, szczerości i to jest piękne... Ważna jest także relaksacja przed każdymi zajęciami, stosuję ją sama od wielu lat, daje mi wewnętrzny luz i spokój a wtedy dotarcie do moich emocji, bardzo pomaga mi w wyrażaniu moich uczuć w czasie malowania



Tekst: Ewa Radomska   
                          




poniedziałek, 29 października 2018

RELACJA - ,,PASJA NIE ZNA WIEKU"

Według słownika języka polskiego PWN wśród wielu  znaczeń  słowa „pasja” jako pierwsze jest wymienione „wielkie zamiłowanie do czegoś”.
Jak jednak odkryć w sobie pasję, uświadomić sobie, że tkwi w nas coś co chcielibyśmy realizować, ale nie wiemy od czego zacząć. Dobrze zatem jeśli natrafimy na sprzyjające ku temu warunki aby otworzyć się i sprawdzić czy  o tę pasję nam właśnie chodzi.
                I właśnie taka okazja nadarzyła się. Otóż Pedagodzy i Animatorzy Mobilni we współpracy z Fundacją na Rzecz Kobiet JA  KOBIETA rozpoczęli realizację projektu pt: „Pasja nie zna wieku...” Projekt ten składa się z 8 warsztatów malarskich, w których udział biorą dziadkowie wraz z wnukami lub innymi członkami rodziny aby nie tylko zintegrować się, ale i odkryć swoje pasje i zainteresowania. A narzędziem do ekspresji twórczej jest autorska metoda EmoArt, która jest nie tylko warsztatem malarskim, ale także  kursem rozwoju osobistego. Jak mówią jej twórcy „opiera się na założeniu, że proces twórczy służący autoekspresji pomaga ludziom rozwiązać  problemy i konflikty, redukować stres, podnosić samoocenę i pewność siebie”.
                Miałam przyjemność 13 października 2018 roku uczestniczyć w drugim już spotkaniu, które rozpoczęły się 6 października i potrwają do 19 grudnia br., a odbywają się na warszawskim Ursynowie w Klubie ,,Przy Lasku”, który jest jednym  z Miejsc Aktywności Lokalnej Warszawy. 
Najpierw przesympatyczna instruktorka przeprowadziła część teoretyczną wraz z ćwiczeniami oddechowymi aby następnie każdy uczestnik, których lista jest już zapełniona, stanął przed sztalugami z przypiętym do nich  czystym białym kartonem oraz paletą farb akrylowych, których kolory sam sobie wybrał i usłyszeliśmy temat do namalowania – RYTM.
                      Pierwszy raz w życiu zdarzyło mi się, jak i paru innym uczestnikom małym i dużym, jako, że rozpiętość wieku była od 3+  do 60+ stanąć, że tak powiem „twarzą w twarz” z czystą  wielką kartą kartonu, na którym  można było przenieść wszystkie emocje swojego życia...W pierwszej chwili odczulam onieśmielenie, potem strach, jeszcze potem świadomość, że oto ta czysta karta to nowy rozdział mojego życia i od tej właśnie chwili zapełnię ją albo  czymś dobrym, wesołym albo smutnym, albo marzeniem albo wspomnieniem...
                  No i zaczęła się pasja, która nie zna wieku!  Zaczęły powstawać obrazy, każdy tak inny jak inny jest każdy człowiek choć wszystkim nam są dane te same uczucia i  przeżycia. Bo i miłość i przyjaźń i spotkania i rozstania i narodziny i śmierć, i radość i smutek i wszystkie inne, które każdy musi przeżyć po swojemu. 
                Co uczestnicy powiedzieli o swoich obrazach, jakie odczucia przekazali:Wika – 60+ - rano słońce, w południe kumulacja energii,  wieczór  koniec rytmuZuzanka – lat 10 -  pokazałam ludzi z góry, każdy ma swój rytm,  rytm widziany z góryMarzena – 60+  pokazałam jakie życie jest piękne i kolorowe i ma swój rytmHelenka – lat 3/!/ - powiedziała, że w życiu najważniejsze są zwierzęta, chciała pokazać krowęIgor – lat 12 – zafascynowany jest postacią z gry komputerowej – Five Nights at Freddy's /FNAF/Marcel – lat 6 – pokazał motyla, który leci nad Wisłą i wydaje różne dźwiękiTeresa -60+ - pokazała przenikanie się wszystkiego nawzajemHania – 60+ - w kolorach bieli, szarości i błękitu to spokój, muzyka leciutko jazzowy klimatJa -70 – u dołu smutek, potem nadzieja, potem radość, potem spokój, a nad tym słońce...

       Pasja nie zna wieku!  Ale czym prędzej odkryjemy ją w sobie tym nasze życie będzie bogatsze i będziemy jak ten motyl Marcela fruwać nad nim bardziej dostrzegając jego dobre strony i cały urok   istnienia !
Projekt „Pasja nie zna wieku..."  realizowany jest ze środków Miasta Stołecznego Warszawa, Dzielnica Ursynów.  

Tekst: Ewa Radomska

czwartek, 27 września 2018

,,PASJA NIE ZNA WIEKU..." WARSZTAT MALARSKI




Pedagodzy i Animatorzy Mobilni we współpracy z Fundacją na Rzecz Kobiet JA KOBIETA rozpoczynają realizację projektu ,,Pasja nie zna wieku...".
Projekt 8 warsztatów malarskich koncentruje się na aktywizacji dojrzałych artystów amatorów i integracji międzypokoleniowej. W założeniu w warsztatach będą brali udział dziadkowie wraz z wnukiem lub innym członkiem rodziny. Udział w warsztatach będzie formą integracji oraz sposobem na odkrywanie nowych pasji i zainteresowań.

Narzędziem do ekspresji twórczej będzie autorska metoda EmoArt. EmoArt to nie tylko warsztat malarski ale to też kurs rozwoju osobistego. Jest to wewnętrzny proces, który pozwala odkryć własny potencjał i uruchomić swoją kreatywność poprzez malarstwo. To narzędzie umożliwiające dokonanie wewnętrznej przemiany, wzrostu, rozwoju osobistego poprzez stosowanie środków  wyrazu artystycznego. Opiera się na założeniu, że proces twórczy służący autoekspresji pomaga ludziom rozwiązać problemy i konflikty, redukować stres, podnosić samoocenę i pewność siebie.

Każdy uczestnik zakończy warsztaty z minimum 3 pracami malarskimi. Powstanie wystawa, film oraz katalog/kalendarz prac promujący poszukiwanie i rozwój pasji malarskich.  Warsztaty realizowane będą w Klubie,,Przy Lasku”, który jest jednym  z Miejsc Aktywności Lokalnej Warszawy. 

Warsztaty będą odbywały się w soboty. Zgłoszenia udziału w projekcie przyjmowane są pod numerami telefonów  606 157 208  lub 665 795 000.
Decyduje kolejność zgłoszeń. Udział w warsztatach jest bezpłatny!

Projekt „Pasja nie zna wieku..."  realizowany jest ze środków Miasta Stołecznego Warszawa, Dzielnica Ursynów.  

Klub „Przy Lasku"
ul. Lasek Brzozowy 2,  02- 792 Warszawa